{"id":6365,"date":"2026-07-31T13:13:43","date_gmt":"2026-07-31T11:13:43","guid":{"rendered":"https:\/\/stephan-sax.com\/?page_id=6365"},"modified":"2026-07-31T16:35:03","modified_gmt":"2026-07-31T14:35:03","slug":"musik-er-livet","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/stephan-sax.com\/de\/musik-er-livet\/","title":{"rendered":"Musik er livet"},"content":{"rendered":"

[et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Hero” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” background_color=”rgba(255,255,255,0.26)” background_image=”https:\/\/stephan-sax.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Hoved-musik-er-livet.png” background_blend=”soft-light” width=”100%” max_width=”100%” module_alignment=”center” min_height=”50vh” height=”0px” max_height=”0px” custom_margin=”104px||0px||false|false” custom_padding=”0px||0px||true|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.23.4″ _module_preset=”default” background_enable_image=”off” positioning=”absolute” position_origin_a=”center_center” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.23.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_heading title=”Musik er livet” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” title_font=”Montserrat|700|||||||” title_text_align=”center” title_text_color=”#f1d49f” title_font_size=”60px” min_height=”101px” custom_padding=”63px||27px|||” title_text_shadow_style=”preset5″ global_colors_info=”{}”][\/et_pb_heading][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”About” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” background_color=”RGBA(255,255,255,0)” background_image=”https:\/\/stephan-sax.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Baggrund-s-h.png” parallax=”on” min_height=”2682.1px” custom_padding=”||4vw||false|false” collapsed=”on” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” background_color=”RGBA(255,255,255,0)” locked=”off” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n

Musikken er livet<\/strong><\/h1>\n

Musik kan noget, som almindelige ord ikke altid kan.<\/p>\n

Den kan \u00e5bne for f\u00f8lelser, minder og tanker, som vi m\u00e5ske har sv\u00e6rt ved at forklare. Den kan skabe genkendelse og give os en oplevelse af, at vi ikke st\u00e5r alene med det, der foreg\u00e5r indeni.<\/p>\n

P\u00e5 denne side samler jeg de sange og musikprojekter, som er en del af podcasten Es geht um dich<\/em>.<\/p>\n

Hver sang tager udgangspunkt i et bestemt budskab, en f\u00f8lelse eller en oplevelse fra livet. Det kan handle om at miste sig selv, leve efter andres forventninger, f\u00f8le sig splittet eller fors\u00f8ge at finde sin egen vej.<\/p>\n

For mig kommer budskabet altid f\u00f8rst.<\/p>\n

Musikken hj\u00e6lper mig med at udtrykke det, som kan v\u00e6re sv\u00e6rt at forklare gennem en almindelig samtale. Derfor er sangene ikke kun musik. De er sm\u00e5 fort\u00e6llinger om mennesket, vores indre drivkr\u00e6fter og de f\u00f8lelser, der p\u00e5virker den m\u00e5de, vi lever og tr\u00e6ffer vores valg p\u00e5.<\/p>\n

Sangteksterne bliver udviklet med hj\u00e6lp fra kunstig intelligens, men id\u00e9erne, f\u00f8lelserne, budskaberne, musikstilen, stemningen og de kreative valg kommer fra mig.<\/p>\n

Jeg bruger teknologien som et redskab til at oms\u00e6tte mine tanker og f\u00f8lelser til musik.<\/p>\n

P\u00e5 siden kan du lytte til sangene og l\u00e6se mere om, hvad der ligger bag hver enkelt tekst.<\/p>\n

M\u00e5ske kan du genkende noget fra dit eget liv.<\/p>\n

M\u00e5ske giver en af sangene dig nye ord for det, du selv m\u00e6rker.<\/p>\n

For musik handler ikke kun om det, vi h\u00f8rer.<\/p>\n

Det handler ogs\u00e5 om det, vi f\u00f8ler.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<\/div>\n<\/div>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” background_color=”#402223″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/stephan-sax.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Programmet-billede-til-sangen.png” alt=”Stephan Sax Mental Performance ApS” title_text=”Programmet – billede til sangen” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_audio audio=”https:\/\/stephan-sax.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Programmeret.mp3″ title=”Musik – Programmet” artist_name=”Sangtekster Stephan Sax” album_name=”Det handler om dig ” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” title_text_color=”#402223″ caption_text_color=”#402223″ background_color=”#F2D6B5″ overflow-x=”visible” overflow-y=”visible” border_color_all=”#402223″ border_color_all_image=”#402223″ global_colors_info=”{}”][\/et_pb_audio][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” background_color=”RGBA(255,255,255,0)” custom_padding=”||0px|||” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Sangen Programmeret<\/strong> handler om at vokse op mellem andres forventninger og miste kontakten til sin egen stemme.<\/span><\/p>\n

Den beskriver f\u00f8lelsen af at v\u00e6re splittet, usikker og dr\u00e6net for energi.<\/span><\/p>\n

Men den viser ogs\u00e5 vejen hjem til sig selv gennem bevidsthed om egne v\u00e6rdier og indre drivkr\u00e6fter.<\/span><\/p>\n

Hvad synes du om sangen? <\/span>
Giver mig gerne din feedback<\/span><\/strong><\/a><\/span><\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” background_color=”#402223″ global_colors_info=”{}”]<\/p>\n


Hvordan udtrykker jeg mine f\u00f8lelser?<\/span><\/span><\/h1>\n

<\/span><\/p>\n

Del 1 af 6: Det handler om budskabet: Programmet<\/span><\/h2>\n

<\/span><\/p>\n

Velkommen til en ny miniserie her p\u00e5 podcasten Es geht um dich<\/em>.<\/span><\/p>\n

Denne miniserie best\u00e5r af seks dele og har f\u00e5et titlen:<\/span><\/p>\n

Hvordan udtrykker jeg mine f\u00f8lelser?<\/strong><\/span><\/p>\n

I denne serie vil jeg fort\u00e6lle, hvorfor jeg er begyndt at skrive sangtekster, hvad sangene betyder for mig,
og hvilke f\u00f8lelser og budskaber der ligger bag dem.<\/span><\/p>\n

For mig er en sang ikke bare ord og musik.<\/span><\/p>\n

En sang kan v\u00e6re en m\u00e5de at udtrykke noget p\u00e5, som kan v\u00e6re sv\u00e6rt at forklare i en almindelig samtale.<\/span><\/p>\n

Nogle f\u00f8lelser kan v\u00e6re sv\u00e6re at forst\u00e5.<\/span><\/p>\n

Nogle f\u00f8lelser kan v\u00e6re sv\u00e6re at beskrive.<\/span><\/p>\n

Og nogle gange kan en sangtekst skabe et billede af det, der foreg\u00e5r inde i et menneske.<\/span><\/p>\n

Den f\u00f8rste del har titlen:<\/span><\/p>\n

Det handler om budskabet: Programmet.<\/strong><\/span><\/p>\n

Sangen, som denne episode tager udgangspunkt i, hedder Programmeret<\/strong>.<\/span><\/p>\n

Grundideen til sangen handler om et menneske, som bliver p\u00e5virket og formet af sine for\u00e6ldre.<\/span><\/p>\n

Vores for\u00e6ldre fort\u00e6ller os ofte, hvad de mener er rigtigt og forkert. De fort\u00e6ller os, hvad de tror,
vi er gode til, hvilken vej vi b\u00f8r g\u00e5, og hvordan vi b\u00f8r leve vores liv.<\/span><\/p>\n

De fleste for\u00e6ldre g\u00f8r det, fordi de vil deres b\u00f8rn det bedste.<\/span><\/p>\n

Men udfordringen er, at vores for\u00e6ldre ogs\u00e5 ser os gennem deres egne \u00f8jne.<\/span><\/p>\n

En far kan se nogle egenskaber i sit barn, som han genkender fra sig selv.<\/span><\/p>\n

En mor kan se noget andet, som hun kan genkende fra sit eget liv.<\/span><\/p>\n

S\u00e5 barnet st\u00e5r pludselig mellem to forskellige retninger.<\/span><\/p>\n

Far siger m\u00e5ske:<\/strong><\/span><\/p>\n

Du skal g\u00e5 fremad. Du skal pr\u00e6stere.
Du skal vise, hvad du kan.<\/span><\/p>\n

Mor siger m\u00e5ske:<\/strong><\/span><\/p>\n

Du skal passe p\u00e5. Du skal blive her.
Du skal v\u00e6lge det sikre.<\/span><\/p>\n

Begge mener det godt.<\/span><\/p>\n

Men hvad skal barnet v\u00e6lge?<\/span><\/p>\n

Og hvad sker der, hvis barnet endnu ikke har fundet ud af,
hvem det selv er?<\/span><\/p>\n

Det er her, usikkerheden kan begynde.<\/span><\/p>\n

Man fors\u00f8ger at leve op til den ene.<\/span><\/p>\n

Derefter fors\u00f8ger man at leve op til den anden.<\/span><\/p>\n

Man pr\u00f8ver at g\u00f8re alle tilfredse, men langsomt mister man kontakten til sig selv.<\/span><\/p>\n

Man kan begynde at f\u00f8le sig halv.<\/span><\/p>\n

Ikke fordi der mangler noget i mennesket, men fordi mennesket
endnu ikke er blevet bevidst om, hvad der allerede findes indeni.<\/span><\/p>\n

Det kan f\u00f8les, som om man ikke er rigtig.<\/span><\/p>\n

Som om der mangler noget.<\/span><\/p>\n

Som om alle andre ved, hvilken vej man skal g\u00e5,
mens man selv st\u00e5r stille.<\/span><\/p>\n

Det kan g\u00f8re et menneske tr\u00e6t.<\/span><\/p>\n

Det kan g\u00f8re et menneske ked af det.<\/span><\/p>\n

Og det kan koste utrolig meget energi hver eneste dag.<\/span><\/p>\n

Man drejer rundt i cirkler og kommer ikke videre, fordi man hele tiden fors\u00f8ger
at finde sit eget svar i andre menneskers forventninger.<\/span><\/p>\n

I sangen m\u00f8der personen p\u00e5 et tidspunkt et menneske, som fort\u00e6ller,
at der findes en anden mulighed.<\/span><\/p>\n

At man kan l\u00e6re sig selv bedre at kende.<\/span><\/p>\n

At man kan begynde at unders\u00f8ge sine egne v\u00e6rdier og sine egne indre drivkr\u00e6fter.<\/span><\/p>\n

Det er her, noget begynder at \u00e6ndre sig.<\/span><\/p>\n

For n\u00e5r vi bliver bevidste om vores indre drivkr\u00e6fter, begynder vi ogs\u00e5 at forst\u00e5,
hvad der giver os energi, hvad der dr\u00e6ner os, og hvorfor vi reagerer, som vi g\u00f8r.<\/span><\/p>\n

Vi begynder at forst\u00e5, at vi ikke n\u00f8dvendigvis er forkerte.<\/span><\/p>\n

Vi har m\u00e5ske bare fors\u00f8gt at leve et liv, som ikke passer til den, vi er.<\/span><\/p>\n

I bund og grund tror jeg, at de fleste mennesker godt ved, hvem de er.<\/span><\/p>\n

Men de er ikke altid bevidste om det.<\/span><\/p>\n

De kan ikke altid s\u00e6tte ord p\u00e5 det.<\/span><\/p>\n

Og derfor kan de have sv\u00e6rt ved at stole p\u00e5 deres egne f\u00f8lelser og beslutninger.<\/span><\/p>\n

Det er blandt andet det, jeg hj\u00e6lper mennesker med i mit arbejde.<\/span><\/p>\n

Jeg fort\u00e6ller dem ikke, hvem de skal v\u00e6re.<\/span><\/p>\n

Jeg hj\u00e6lper dem med at opdage, hvem de allerede er.<\/span><\/p>\n

Sangen Programmeret<\/strong> beskriver rejsen fra at leve gennem andres stemmer
til langsomt at finde sin egen.<\/span><\/p>\n

Derfor begynder sangen med f\u00f8lelsen af at v\u00e6re splittet og usikker.<\/span><\/p>\n

Men den slutter med en ny bevidsthed:<\/span><\/p>\n

Jeg h\u00f8rer stadig stemmerne, men jeg v\u00e6lger den indeni.<\/span><\/p>\n

Det betyder ikke, at vi skal afvise vores for\u00e6ldre eller g\u00f8re opr\u00f8r mod dem.<\/span><\/p>\n

Det betyder, at vi kan anerkende, at de gjorde det bedste, de kunne,
med de erfaringer og den bevidsthed, de havde.<\/span><\/p>\n

Samtidig kan vi tage ansvar for vores eget liv.<\/span><\/p>\n

Vi kan v\u00e6lge vores egen vej uden at g\u00f8re andre mennesker forkerte.<\/span><\/p>\n

Sangteksten er blevet udviklet med hj\u00e6lp fra ChatGPT.<\/span><\/p>\n

Men id\u00e9en, inspirationen, f\u00f8lelserne, budskabet, musikstilen,
stemningen og de kreative valg kommer fra mig.<\/span><\/p>\n

Jeg bruger teknologien som et redskab til at oms\u00e6tte mine tanker og f\u00f8lelser til ord.<\/span><\/p>\n

For mig er sangskrivningen blevet en ny m\u00e5de at udtrykke de ting p\u00e5, som jeg ser,
m\u00e6rker og arbejder med hver eneste dag.<\/span><\/p>\n

Det er derfor, jeg skriver sangtekster.<\/span><\/p>\n

Ikke fordi jeg bare vil lave musik.<\/span><\/p>\n

Men fordi jeg har noget, jeg gerne vil fort\u00e6lle.<\/span><\/p>\n

Noget, som m\u00e5ske kan hj\u00e6lpe andre mennesker med at forst\u00e5 sig selv lidt bedre.<\/span><\/p>\n

M\u00e5ske kan du genkende noget fra dit eget liv.<\/span><\/p>\n

Hvilke stemmer har p\u00e5virket dine valg?<\/span><\/p>\n

Hvilke forventninger har du fors\u00f8gt at leve op til?<\/span><\/p>\n

Og hvorn\u00e5r har du sidst stoppet op og spurgt dig selv:<\/span><\/p>\n

Er det her virkelig min vej?<\/span><\/p>\n

Tak, fordi du lyttede med til den f\u00f8rste del af miniserien
Hvordan udtrykker jeg mine f\u00f8lelser?<\/strong><\/span><\/p>\n

Husk:<\/strong><\/span><\/p>\n

Du beh\u00f8ver ikke vende dig imod de mennesker, du elsker, for at finde din egen vej.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/p>\n

Men du bliver n\u00f8dt til at l\u00e6re dig selv at kende, hvis du \u00f8nsker at leve dit eget liv.<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/p>\n

Det handler om dig.<\/strong><\/span><\/p>\n

<\/span><\/strong><\/p>\n

<\/span><\/p>\n

<\/span><\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” background_color=”#F1CC65″ custom_margin=”|auto|31px|auto||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/stephan-sax.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Desciplin.png” title_text=”Desciplin” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][et_pb_button button_url=”https:\/\/stephan-sax.com\/kontakt\/” button_text=”Book en fortrolig samtale” button_alignment=”center” button_alignment_tablet=”” button_alignment_phone=”center” button_alignment_last_edited=”on|phone” module_id=”bigger-icon” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”3117bc07-6a8a-4679-b3bb-b6ed74b48a2f” custom_button=”on” button_text_size=”16px” button_text_color=”#F1CC65″ button_bg_color=”#402223″ button_border_width=”0px” button_border_color=”#2E5B61″ button_border_radius=”50px” button_font=”Verdana|600|||||||” custom_padding=”20px|40px|20px|40px|true|true” animation_style=”fade” locked=”off” global_colors_info=”{}” custom_css_after__hover_enabled=”on|hover”][\/et_pb_button][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_audio audio=”https:\/\/stephan-sax.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Disciplin-1.mp3″ title=”Musik – Disciplin” artist_name=”Sangtekster Stephan Sax ” album_name=”Det handler om dig” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” title_text_color=”#F1CC65″ caption_text_color=”#F1CC65″ background_color=”#402223″ locked=”off” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_audio][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” background_color=”RGBA(255,255,255,0)” locked=”off” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Sangen Disciplin<\/strong> handler om at forst\u00e5, hvad der hj\u00e6lper dig med at holde fast.<\/span><\/p>\n

Din disciplin beh\u00f8ver ikke se ud som andres, fordi jeres indre drivkr\u00e6fter er forskellige.<\/span><\/p>\n

N\u00e5r du forst\u00e5r dig selv, kan disciplin blive en styrke i stedet for en kamp.<\/span><\/p>\n

Hvad synes du om sangen?
Giver mig gerne din feedback<\/strong><\/a><\/span><\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” custom_padding=”0px|||||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” background_color=”#F1CC65″ global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

<\/strong><\/span><\/h1>\n

 <\/p>\n

Hvordan udtrykker jeg mine f\u00f8lelser?<\/strong><\/span><\/span><\/h1>\n

<\/strong><\/span><\/p>\n

Del 2 af 6: Disciplin er ikke det samme for alle<\/strong><\/span><\/h2>\n

Hvorfor lykkes disciplin for nogle mennesker, mens andre igen og igen mister retningen?<\/span><\/p>\n

Det sp\u00f8rgsm\u00e5l er udgangspunktet for anden del af min miniserie Hvordan udtrykker jeg mine f\u00f8lelser?<\/em>
P\u00e5 podcasten Es geht um dich<\/em>.<\/span><\/p>\n

Sangen i denne del hedder Disciplin<\/strong>.<\/span><\/p>\n

Mange forbinder disciplin med kontrol, viljestyrke og evnen til at presse sig selv. Man skal tage sig sammen,<\/span><\/p>\n

holde fast og forts\u00e6tte, selvom det er sv\u00e6rt. <\/span>Men jeg ser disciplin p\u00e5 en anden m\u00e5de.<\/span><\/p>\n

Vi mennesker er forskellige, og derfor kan disciplin heller ikke se ens ud for os alle.<\/span><\/p>\n

Det, der giver \u00e9t menneske energi og motivation, kan dr\u00e6ne et andet menneske fuldst\u00e6ndigt.
Nogle har brug for faste rammer, struktur og tydelige m\u00e5l. Andre har brug for frihed,
mening og mulighed for at m\u00e6rke efter undervejs.<\/span><\/p>\n

Ingen af delene er n\u00f8dvendigvis forkert.<\/span><\/p>\n

Udfordringen opst\u00e5r, n\u00e5r vi fors\u00f8ger at skabe disciplin ud fra en metode,
som ikke passer til vores egne indre drivkr\u00e6fter.<\/span><\/p>\n

S\u00e5 begynder vi m\u00e5ske at presse os selv p\u00e5 en m\u00e5de, der ikke holder.
Vi sammenligner os med andre og undrer os over, hvorfor vi ikke kan g\u00f8re det samme som dem.<\/span><\/p>\n

Vi kan begynde at f\u00f8le os dovne, svage eller forkerte.<\/span><\/p>\n

Men m\u00e5ske handler det ikke om manglende disciplin.<\/span><\/p>\n

M\u00e5ske handler det om manglende selvforst\u00e5else.<\/span><\/p>\n

Disciplin er efter min opfattelse et samarbejde mellem dig selv, dit ego,
dine f\u00f8lelser, dine m\u00e5l og dine indre drivkr\u00e6fter.<\/span><\/p>\n

N\u00e5r du forst\u00e5r, hvad der driver dig, bliver det lettere at skabe en vej,
som du rent faktisk kan holde fast i.<\/span><\/p>\n

N\u00e5r du ikke forst\u00e5r det, kan du ende med at blive styret af andre menneskers forventninger,
gamle krav og f\u00f8lelser, som du ikke kan s\u00e6tte ord p\u00e5.<\/span><\/p>\n

Du bliver en marionet i dit eget liv.<\/span><\/p>\n

Du handler, men ved ikke altid hvorfor.<\/span><\/p>\n

Du forts\u00e6tter, men m\u00e6rker ikke l\u00e6ngere, om retningen er rigtig.<\/span><\/p>\n

Sangen Disciplin<\/strong> handler om at tage ansvaret tilbage.<\/span><\/p>\n

Ikke ved at kontrollere sig selv h\u00e5rdere, men ved at l\u00e6re sig selv bedre at kende.<\/span><\/p>\n

Den handler ogs\u00e5 om, hvordan vi m\u00f8der andre mennesker.<\/span><\/p>\n

N\u00e5r vi tror, at alle skal motiveres p\u00e5 samme m\u00e5de, risikerer vi at presse mennesker forkert.
Men n\u00e5r vi kan se deres v\u00e6rdier og indre drivkr\u00e6fter, kan vi st\u00f8tte dem p\u00e5 en m\u00e5de, der passer til dem.<\/span><\/p>\n

Din disciplin beh\u00f8ver ikke ligne min.<\/span><\/p>\n

Det afg\u00f8rende er, om den hj\u00e6lper dig med at bev\u00e6ge dig i den retning, du \u00f8nsker.<\/span><\/p>\n

Disciplin bliver frihed, n\u00e5r du forst\u00e5r dig selv.<\/span><\/p>\n

Den bliver ikke en l\u00e6nke, men en kraft, som hj\u00e6lper dig med at v\u00e6lge det, der bygger dig op,
frem for det, der g\u00f8r dig mindre.<\/span><\/p>\n

Sangteksten er udviklet med hj\u00e6lp fra ChatGPT, men grundideen, f\u00f8lelserne, budskabet,
musikstilen, stemningen og de kreative valg kommer fra mig.<\/span><\/p>\n

Sangen er mit personlige udtryk for noget, jeg m\u00f8der igen og igen i mit arbejde med mennesker:<\/span><\/p>\n

Disciplin begynder ikke med h\u00e5rdere kontrol.<\/span><\/p>\n

Den begynder med en dybere forst\u00e5else af, hvem du er.<\/span><\/p>\n

<\/span><\/p>\n

<\/span><\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” background_color=”#8C6F5F” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/stephan-sax.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/ny-sang-pa-vej.png” alt=”Ny sang p\u00e5 vej til podcasten Det handler om dig. Musikken s\u00e6tter ord p\u00e5 f\u00f8lelser, indre drivkr\u00e6fter og de budskaber, som kan v\u00e6re sv\u00e6re at forklare.” title_text=”ny sang p\u00e5 vej” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_audio title=”Kommer snart i pepisode 3\/6″ artist_name=”Sangtekster – Stephan Sax” album_name=”Podcasten – Det handler om dig” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” background_color=”#F1CC65″ global_colors_info=”{}”][\/et_pb_audio][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” background_color=”#8C6F5F” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n


Har podcasten sat noget i gang?<\/p>\n

<\/strong><\/span><\/h1>\n

M\u00e5ske har en samtale eller et musiknummer gjort dig nysgerrig p\u00e5 dine egne reaktioner,
relationer eller indre drivkr\u00e6fter.<\/span><\/p>\n

M\u00e5ske st\u00e5r du i en situation, hvor du har brug for st\u00f8rre klarhed.<\/span><\/p>\n

Du er velkommen til at booke en uforpligtende samtale med mig.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_button button_url=”https:\/\/stephan-sax.com\/kontakt-stephan-sax\/” button_text=”Book en samtale” button_alignment=”center” button_alignment_tablet=”” button_alignment_phone=”center” button_alignment_last_edited=”on|phone” module_id=”bigger-icon” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”3117bc07-6a8a-4679-b3bb-b6ed74b48a2f” custom_button=”on” button_text_size=”16px” button_text_color=”#402223″ button_bg_color=”#F1CC65″ button_border_width=”0px” button_border_color=”#2E5B61″ button_border_radius=”50px” button_font=”Verdana|600|||||||” custom_margin=”26px|||||” custom_padding=”20px|40px|20px|40px|true|true” animation_style=”fade” locked=”off” global_colors_info=”{}” custom_css_after__hover_enabled=”on|hover”][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Musikken er livet Musik kan noget, som almindelige ord ikke altid kan. Den kan \u00e5bne for f\u00f8lelser, minder og tanker, som vi m\u00e5ske har sv\u00e6rt ved at forklare. Den kan skabe genkendelse og give os en oplevelse af, at vi ikke st\u00e5r alene med det, der foreg\u00e5r indeni. P\u00e5 denne side samler jeg de sange […]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-6365","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nMusik er livet | fra Podcasten<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Lyt til podcasten Det handler om dig og oplev musik om livet, ledelse, relationer, f\u00f8lelser og indre drivkr\u00e6fter. Hent udvalgte musiknumre.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/stephan-sax.com\/de\/det-handler-om-dig\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Musik er livet | fra Podcasten\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Lyt til podcasten Det handler om dig og oplev musik om livet, ledelse, relationer, f\u00f8lelser og indre drivkr\u00e6fter. Hent udvalgte musiknumre.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/stephan-sax.com\/de\/det-handler-om-dig\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Stephan Sax Mental Performance ApS\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100068816122387\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-07-31T14:35:03+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"9\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/stephan-sax.com\\\/musik-er-livet\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/stephan-sax.com\\\/det-handler-om-dig\",\"name\":\"Musik er livet | fra Podcasten\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/stephan-sax.com\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2026-07-31T11:13:43+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-31T14:35:03+00:00\",\"description\":\"Lyt til podcasten Det handler om dig og oplev musik om livet, ledelse, relationer, f\u00f8lelser og indre drivkr\u00e6fter. Hent udvalgte musiknumre.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/stephan-sax.com\\\/det-handler-om-dig#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/stephan-sax.com\\\/det-handler-om-dig\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/stephan-sax.com\\\/det-handler-om-dig#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\\\/\\\/stephan-sax.com\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Podcasten - Det handler om dig\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/stephan-sax.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/stephan-sax.com\\\/\",\"name\":\"Stephan Sax Mental Performance ApS\",\"description\":\"Mental Performance for ledelse, medarbejdere og virksomheder\",\"alternateName\":\"High Performance\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/stephan-sax.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Musik er livet | fra Podcasten","description":"Lyt til podcasten Det handler om dig og oplev musik om livet, ledelse, relationer, f\u00f8lelser og indre drivkr\u00e6fter. Hent udvalgte musiknumre.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/stephan-sax.com\/de\/det-handler-om-dig\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Musik er livet | fra Podcasten","og_description":"Lyt til podcasten Det handler om dig og oplev musik om livet, ledelse, relationer, f\u00f8lelser og indre drivkr\u00e6fter. Hent udvalgte musiknumre.","og_url":"https:\/\/stephan-sax.com\/de\/det-handler-om-dig\/","og_site_name":"Stephan Sax Mental Performance ApS","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100068816122387","article_modified_time":"2026-07-31T14:35:03+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"9\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/stephan-sax.com\/musik-er-livet\/","url":"https:\/\/stephan-sax.com\/det-handler-om-dig","name":"Musik er livet | fra Podcasten","isPartOf":{"@id":"https:\/\/stephan-sax.com\/#website"},"datePublished":"2026-07-31T11:13:43+00:00","dateModified":"2026-07-31T14:35:03+00:00","description":"Lyt til podcasten Det handler om dig og oplev musik om livet, ledelse, relationer, f\u00f8lelser og indre drivkr\u00e6fter. Hent udvalgte musiknumre.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/stephan-sax.com\/det-handler-om-dig#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/stephan-sax.com\/det-handler-om-dig"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/stephan-sax.com\/det-handler-om-dig#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/stephan-sax.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Podcasten - Det handler om dig"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/stephan-sax.com\/#website","url":"https:\/\/stephan-sax.com\/","name":"Stephan Sax Mental Performance ApS","description":"Mental Performance for ledelse, medarbejdere og virksomheder","alternateName":"High Performance","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/stephan-sax.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/stephan-sax.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6365","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/stephan-sax.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/stephan-sax.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stephan-sax.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stephan-sax.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6365"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/stephan-sax.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6365\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6408,"href":"https:\/\/stephan-sax.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6365\/revisions\/6408"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/stephan-sax.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6365"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}