Life Coaching
Det handler om digLife Coaching
Hvordan vil du opnå dine muligheder?
Som din livscoach beskæftiger jeg mig med alle emner, der er afgørende for din livsglæde. Selv i en meningskrise, fx efter at have mistet dit arbejde, ensomhed eller adskillelse, kan jeg opfordre dig til at se på situationen fra et nyt perspektiv. Det er særligt VIGTIGT, at du først lærer dig selv at kende. “Hvad er din iboende motivation, dvs. hvad er dine indre drivere. Der er adskillige livssituationer, hvor livscoaching som mig giver mening.
For at få et nyt perspektiv på den stressede situation, kan du lære at reflektere over dig selv. Som din livscoach vil jeg stille dig specifikke spørgsmål, der skal stimulere eftertanke. Du får et uoverskueligt overblik over dine egne styrker, ønsker og mål. Efter et stykke tid vil du genkende dine egne skadelige adfærdsmønstre og lære gennem dig selv at kassere dem. Som din livscoach forsøger jeg at give dig adgang til dine personlige ressourcer og at gøre dine egne styrker brugbare.
Emner for livscoaching:
– have et lykkeligt forhold
– Styrke selvværd og selvtillid
– Forbedre tidsstyring
– Løs værdikonflikter
– Håndtering af stress
– Balance mellem arbejde og fritid
– træffe vigtige beslutninger korrekt
– Definere og nå livsmål
Og meget mere…
Processen
PLD - analysen
PLD-analysen
Du laver en Personal Life Driver analyse. Her finder vi sammen din iboende motivation, altså dine personlige drivere, der driver dig indefra (i form af energier).
Life Coaching
Jeg vil så gerne, at du tager dine muligheder derude, og at du også kan anvende den til dig selv.
Det er derfor vigtigt, at du genkender dig selv, “HVEM DU ER”. Så din iboende motivation og hvilken af måderne er den rigtige for dig.
Derfor har du også valgt det rigtige værktøj til at lære din iboende motivation bedre at kende. Så for at genkende og bruge de drivere, der ligger i dig. Min livscoaching handler om dig og hvad du stadig gerne vil opnå i dit liv.
Men hvis du ikke ved, hvordan du opnår dette, så er det heller ikke noget problem, for ved hjælp af din indre motivation finder vi sammen ud af, hvad der føles nemt, og hvad der føles svært for dig.
Vi går denne vej delvist sammen
For at du ikke farer vild eller mangler motivation, giver jeg dig gerne lidt hjælp i form af et spørgsmål på det rigtige tidspunkt.
Kontinuitet er et af de magiske ord, som du vil høre meget mere om i min coaching.
Mit mål er, at du når dit mål, for det her handler om dig.
Hvad er dit næste step?
Individuel coaching 1:1
Du kan bruge mig som din coach til individuel coaching til følgende udfordringer:
• Processtøtte i svære personlige situationer
• Personlig og potentiale udvikling
• Support i forandringsprocesser.
Er du usikker på, hvilken type coaching der passer til dig, så kontakt mig blot, så afklarer vi dette i en uforpligtende halv times indledende konsultation.
Personlig PLD analyse
Gennem en personlig livsdriver(R)-analyse vil du endelig finde svarene på de spørgsmål, du har haft i lang tid.
1. Hvem er jeg egentlig?
2. Hvorfor er det så vigtigt for mig?
3. Hvorfor forstår andre mig ikke?
4. Hvordan kan jeg endelig påvirke mit liv?
Alle disse spørgsmål kan du give dig selv svar på, efter du selv har kunnet udvikle al viden i den efterfølgende coaching. Det rene ord er “KLARHED” for dig og dit fremtidige liv.
FÅ LAVET DIN ANALYSE NU
Jeg finder mine mål
Jeg bemærker i min coaching, at mange er bange for at blive begrænset af deres mål. Kun dem, der sætter deres egne mål, kan lykkes med at undgå at blive styret af andre.
Der er to muligheder for din coaching:
1. Livscoaching
2. ÅR ONLINE COACHING
PLD ANALYSE
Du får lavet en personlig livsdriver(R) analyse. Her finder vi sammen din indre motivation, altså dine personlige drivere, der driver dig indefra.
Til PLD-analysen har du brug for ca. 20 – 25 minutters læsetid.
Konsultationen vil blive drøftet, før du laver PLD-analysen.
Besøg siden Personal Life Driver for at få flere oplysninger.
ET ÅRS COACHING FORLØB
I den årlige coaching får du i 12 måneder adgang til alle 6 moduler til din ONLINE COACHING, så du kan tilrettelægge din dag mere fleksibilitet.
Du kan finde mere information på ONLINE COACHING-siden.
BUSINESSCOACHING FOR VIRKSOMHEDER
Her kan du vælge mellem følgende to programmer:
7 Step Stone PLD for medarbejdere i virksomheden.
7 Step Stone PLD Salg for medarbejdere med kundekontakt i virksomheden.
Begge programmer er et 7 måneders forløb.
I moderne virksomheder er fokus i stigende grad på medarbejderen, så det er vigtigt at promovere dem. I mit Businesscoaching 7 Step Stone program tilbyder jeg blandt andet personlighedsudvikling, præsentation af virksomheden, den enkeltes selvtillid, forbedring af kommunikationen i virksomheden, samt 1:1 coaching til enkelte medarbejdere, der kommunikerer på det følelsesmæssige plan. I slutningen af processen bliver ledelsen med inddraget i Teambuilding.
I første omgang kommer “selv-opdagelsen” gennem din intrinsiske motivation. Fordelen er at du kan holder bedre fokus på de ting i livet, som er vigtige for dig og du lære dine styrker bedre at kende så du kan udvikle dem fremadrettet.