Sangen Programmeret handler om at vokse op mellem andres forventninger og miste kontakten til sin egen stemme.

Den beskriver følelsen af at være splittet, usikker og drænet for energi.

Men den viser også vejen hjem til sig selv gennem bevidsthed om egne værdier og indre drivkræfter.

Hvad synes du om sangen?
Giver mig gerne din feedback

Hvordan udtrykker jeg mine følelser?

Del 1 af 6: Det handler om budskabet: Programmet

Velkommen til en ny miniserie her på podcasten Es geht um dich.

Denne miniserie består af seks dele og har fået titlen:

Hvordan udtrykker jeg mine følelser?

I denne serie vil jeg fortælle, hvorfor jeg er begyndt at skrive sangtekster, hvad sangene betyder for mig,
og hvilke følelser og budskaber der ligger bag dem.

For mig er en sang ikke bare ord og musik.

En sang kan være en måde at udtrykke noget på, som kan være svært at forklare i en almindelig samtale.

Nogle følelser kan være svære at forstå.

Nogle følelser kan være svære at beskrive.

Og nogle gange kan en sangtekst skabe et billede af det, der foregår inde i et menneske.

Den første del har titlen:

Det handler om budskabet: Programmet.

Sangen, som denne episode tager udgangspunkt i, hedder Programmeret.

Grundideen til sangen handler om et menneske, som bliver påvirket og formet af sine forældre.

Vores forældre fortæller os ofte, hvad de mener er rigtigt og forkert. De fortæller os, hvad de tror,
vi er gode til, hvilken vej vi bør gå, og hvordan vi bør leve vores liv.

De fleste forældre gør det, fordi de vil deres børn det bedste.

Men udfordringen er, at vores forældre også ser os gennem deres egne øjne.

En far kan se nogle egenskaber i sit barn, som han genkender fra sig selv.

En mor kan se noget andet, som hun kan genkende fra sit eget liv.

Så barnet står pludselig mellem to forskellige retninger.

Far siger måske:

Du skal gå fremad. Du skal præstere.
Du skal vise, hvad du kan.

Mor siger måske:

Du skal passe på. Du skal blive her.
Du skal vælge det sikre.

Begge mener det godt.

Men hvad skal barnet vælge?

Og hvad sker der, hvis barnet endnu ikke har fundet ud af,
hvem det selv er?

Det er her, usikkerheden kan begynde.

Man forsøger at leve op til den ene.

Derefter forsøger man at leve op til den anden.

Man prøver at gøre alle tilfredse, men langsomt mister man kontakten til sig selv.

Man kan begynde at føle sig halv.

Ikke fordi der mangler noget i mennesket, men fordi mennesket
endnu ikke er blevet bevidst om, hvad der allerede findes indeni.

Det kan føles, som om man ikke er rigtig.

Som om der mangler noget.

Som om alle andre ved, hvilken vej man skal gå,
mens man selv står stille.

Det kan gøre et menneske træt.

Det kan gøre et menneske ked af det.

Og det kan koste utrolig meget energi hver eneste dag.

Man drejer rundt i cirkler og kommer ikke videre, fordi man hele tiden forsøger
at finde sit eget svar i andre menneskers forventninger.

I sangen møder personen på et tidspunkt et menneske, som fortæller,
at der findes en anden mulighed.

At man kan lære sig selv bedre at kende.

At man kan begynde at undersøge sine egne værdier og sine egne indre drivkræfter.

Det er her, noget begynder at ændre sig.

For når vi bliver bevidste om vores indre drivkræfter, begynder vi også at forstå,
hvad der giver os energi, hvad der dræner os, og hvorfor vi reagerer, som vi gør.

Vi begynder at forstå, at vi ikke nødvendigvis er forkerte.

Vi har måske bare forsøgt at leve et liv, som ikke passer til den, vi er.

I bund og grund tror jeg, at de fleste mennesker godt ved, hvem de er.

Men de er ikke altid bevidste om det.

De kan ikke altid sætte ord på det.

Og derfor kan de have svært ved at stole på deres egne følelser og beslutninger.

Det er blandt andet det, jeg hjælper mennesker med i mit arbejde.

Jeg fortæller dem ikke, hvem de skal være.

Jeg hjælper dem med at opdage, hvem de allerede er.

Sangen Programmeret beskriver rejsen fra at leve gennem andres stemmer
til langsomt at finde sin egen.

Derfor begynder sangen med følelsen af at være splittet og usikker.

Men den slutter med en ny bevidsthed:

Jeg hører stadig stemmerne, men jeg vælger den indeni.

Det betyder ikke, at vi skal afvise vores forældre eller gøre oprør mod dem.

Det betyder, at vi kan anerkende, at de gjorde det bedste, de kunne,
med de erfaringer og den bevidsthed, de havde.

Samtidig kan vi tage ansvar for vores eget liv.

Vi kan vælge vores egen vej uden at gøre andre mennesker forkerte.

Sangteksten er blevet udviklet med hjælp fra ChatGPT.

Men idéen, inspirationen, følelserne, budskabet, musikstilen,
stemningen og de kreative valg kommer fra mig.

Jeg bruger teknologien som et redskab til at omsætte mine tanker og følelser til ord.

For mig er sangskrivningen blevet en ny måde at udtrykke de ting på, som jeg ser,
mærker og arbejder med hver eneste dag.

Det er derfor, jeg skriver sangtekster.

Ikke fordi jeg bare vil lave musik.

Men fordi jeg har noget, jeg gerne vil fortælle.

Noget, som måske kan hjælpe andre mennesker med at forstå sig selv lidt bedre.

Måske kan du genkende noget fra dit eget liv.

Hvilke stemmer har påvirket dine valg?

Hvilke forventninger har du forsøgt at leve op til?

Og hvornår har du sidst stoppet op og spurgt dig selv:

Er det her virkelig min vej?

Tak, fordi du lyttede med til den første del af miniserien
Hvordan udtrykker jeg mine følelser?

Husk:

Du behøver ikke vende dig imod de mennesker, du elsker, for at finde din egen vej.

Men du bliver nødt til at lære dig selv at kende, hvis du ønsker at leve dit eget liv.

Det handler om dig.

Sangen Disciplin handler om at forstå, hvad der hjælper dig med at holde fast.

Din disciplin behøver ikke se ud som andres, fordi jeres indre drivkræfter er forskellige.

Når du forstår dig selv, kan disciplin blive en styrke i stedet for en kamp.

Hvad synes du om sangen?
Giver mig gerne din feedback

 

Hvordan udtrykker jeg mine følelser?

Del 2 af 6: Disciplin er ikke det samme for alle

Hvorfor lykkes disciplin for nogle mennesker, mens andre igen og igen mister retningen?

Det spørgsmål er udgangspunktet for anden del af min miniserie Hvordan udtrykker jeg mine følelser?
På podcasten Es geht um dich.

Sangen i denne del hedder Disciplin.

Mange forbinder disciplin med kontrol, viljestyrke og evnen til at presse sig selv. Man skal tage sig sammen,

holde fast og fortsætte, selvom det er svært. Men jeg ser disciplin på en anden måde.

Vi mennesker er forskellige, og derfor kan disciplin heller ikke se ens ud for os alle.

Det, der giver ét menneske energi og motivation, kan dræne et andet menneske fuldstændigt.
Nogle har brug for faste rammer, struktur og tydelige mål. Andre har brug for frihed,
mening og mulighed for at mærke efter undervejs.

Ingen af delene er nødvendigvis forkert.

Udfordringen opstår, når vi forsøger at skabe disciplin ud fra en metode,
som ikke passer til vores egne indre drivkræfter.

Så begynder vi måske at presse os selv på en måde, der ikke holder.
Vi sammenligner os med andre og undrer os over, hvorfor vi ikke kan gøre det samme som dem.

Vi kan begynde at føle os dovne, svage eller forkerte.

Men måske handler det ikke om manglende disciplin.

Måske handler det om manglende selvforståelse.

Disciplin er efter min opfattelse et samarbejde mellem dig selv, dit ego,
dine følelser, dine mål og dine indre drivkræfter.

Når du forstår, hvad der driver dig, bliver det lettere at skabe en vej,
som du rent faktisk kan holde fast i.

Når du ikke forstår det, kan du ende med at blive styret af andre menneskers forventninger,
gamle krav og følelser, som du ikke kan sætte ord på.

Du bliver en marionet i dit eget liv.

Du handler, men ved ikke altid hvorfor.

Du fortsætter, men mærker ikke længere, om retningen er rigtig.

Sangen Disciplin handler om at tage ansvaret tilbage.

Ikke ved at kontrollere sig selv hårdere, men ved at lære sig selv bedre at kende.

Den handler også om, hvordan vi møder andre mennesker.

Når vi tror, at alle skal motiveres på samme måde, risikerer vi at presse mennesker forkert.
Men når vi kan se deres værdier og indre drivkræfter, kan vi støtte dem på en måde, der passer til dem.

Din disciplin behøver ikke ligne min.

Det afgørende er, om den hjælper dig med at bevæge dig i den retning, du ønsker.

Disciplin bliver frihed, når du forstår dig selv.

Den bliver ikke en lænke, men en kraft, som hjælper dig med at vælge det, der bygger dig op,
frem for det, der gør dig mindre.

Sangteksten er udviklet med hjælp fra ChatGPT, men grundideen, følelserne, budskabet,
musikstilen, stemningen og de kreative valg kommer fra mig.

Sangen er mit personlige udtryk for noget, jeg møder igen og igen i mit arbejde med mennesker:

Disciplin begynder ikke med hårdere kontrol.

Den begynder med en dybere forståelse af, hvem du er.

Sangen Du er din egen slave handler om at forstå, hvad der egentlig styrer dig og dine følelser.

Når du ikke kender dine indre drivkræfter, kan du ende med at blive i noget, som dræner dig, selvom du mærker, at du ønsker noget andet.

Når du begynder at forstå dit eget indre system, kan du også begynde at tage styringen tilbage.

Giver mig gerne din feedback

 

Hvordan udtrykker jeg mine følelser?

Del 3 af 6: Du er din egen slave

Hvem styrer egentlig dine følelser?

Er det dig selv?

Eller bliver du nogle gange styret af andre mennesker, gamle mønstre og et indre system, som du endnu ikke helt forstår?

Det spørgsmål er udgangspunktet for tredje del af min miniserie Hvordan udtrykker jeg mine følelser? på podcasten Es geht um dich.

Sangen i denne del hedder Du er din egen slave.

Titlen kan måske lyde hård.

Men for mig handler den ikke om, at andre mennesker nødvendigvis holder dig fanget.

Den handler om det, der sker indeni dig.

For vi mennesker har alle et indre system.

Vi har vores værdier, følelser, erfaringer og indre drivkræfter.

Alt det påvirker den måde, vi reagerer på, de valg vi træffer, og de mennesker vi knytter os til.

Udfordringen begynder, når vi ikke selv er bevidste om, hvad der foregår indeni os.

Så kan andre mennesker komme til at styre vores følelser mere, end vi selv ønsker.

Ikke nødvendigvis fordi de gør det med vilje.

Men fordi de kan trykke på nogle knapper i os, som vi ikke selv forstår.

Du siger måske ja, selvom kroppen siger nej.

Du bliver måske i en relation, et arbejde eller en situation, som tager mere energi, end den giver.

Du ved måske godt, at noget ikke føles rigtigt.

Men alligevel bliver du.

Hvorfor?

Måske fordi du er bange for at miste noget.

Måske fordi du ikke vil skuffe andre.

Måske fordi du har brug for at høre til.

Måske fordi du har lært, at du skal holde ud.

Eller måske fordi det kendte føles mere sikkert end det ukendte.

På kort sigt kan det føles lettere at blive.

Men på længere sigt kan du begynde at miste mere og mere energi.

Du kan føle dig brugt.

Du kan føle dig afhængig.

Du kan føle dig ensom.

Og det mærkelige er, at du godt kan være omgivet af mennesker og stadig føle dig helt alene.

Ikke bare alene sammen med andre.

Men alene i dig selv.

Det er en vigtig del af sangen Du er din egen slave.

For nogle gange mister vi ikke os selv fra den ene dag til den anden.

Det sker stille og roligt.

Hver gang vi siger ja til noget, vi egentlig mærker nej til.

Hver gang vi bliver i noget, som dræner os.

Hver gang vi giver ansvaret for vores følelser over til andre mennesker.

Til sidst kan vi stå et sted, hvor vi ikke længere ved, hvad vi selv vil.

Vi begynder måske at spørge vores venner:

Hvad synes du, jeg skal gøre?

Skal jeg blive?

Skal jeg gå?

Er det mig, der tager fejl?

Vennerne vil gerne hjælpe.

Men de ser også situationen gennem deres egne erfaringer, værdier og indre drivkræfter.

De kan sige:

Det skal nok gå.

Giv det lidt mere tid.

Du skal bare tænke positivt.

Men deres svar rammer ikke nødvendigvis det, der foregår indeni dig.

Ikke fordi de ikke vil hjælpe.

Men fordi de ikke kan mærke dit indre system.

Og her kommer det vigtigste spørgsmål:

Hvad er løsningen?

For mig begynder løsningen ikke med, at du skal løbe væk.

Den begynder heller ikke med, at du skal blive hårdere.

Og den handler ikke om at gøre andre mennesker forkerte.

Det første skridt er, at du stopper op og begynder at forstå dig selv.

Hvorfor bliver du?

Hvad er du bange for at miste?

Hvilken følelse bliver aktiveret?

Hvilken indre drivkraft holder dig fast?

Hvad får du ud af at blive, selvom situationen dræner dig?

Når du begynder at forstå det, kan du også begynde at tage styringen tilbage.

Det er her, selvledelse bliver vigtigt.

Selvledelse handler ikke kun om struktur, mål og om at tage sig sammen.

Det handler også om at forstå, hvornår du giver din egen kraft væk.

Hvornår bliver dine følelser styret af andre?

Hvornår siger du ja, selvom du mener nej?

Hvornår handler du ud fra frygt?

Og hvornår træffer du faktisk et bevidst valg?

Det gælder også i ledelse.

Som leder kan du påvirke andre menneskers følelser uden at være bevidst om det.

Hvis du ikke forstår forskellen mellem mennesker, kan du komme til at presse på nogle knapper, som skaber modstand, usikkerhed eller frustration hos medarbejderen.

Derfor begynder ledelse af andre også med selvindsigt.

Jo bedre du forstår dig selv, desto lettere bliver det også at forstå, at andre mennesker ikke nødvendigvis reagerer som dig.

Sangen Du er din egen slave handler derfor ikke kun om at være fanget.

Den handler også om frihed.

For der kommer et tidspunkt, hvor du kan begynde at se dit eget system tydeligere.

Du kan begynde at forstå dine egne værdier og indre drivkræfter.

Du kan begynde at forstå, hvad der giver dig energi, hvad der dræner dig, og hvorfor bestemte mennesker eller situationer påvirker dig så meget.

Og når du forstår det, har du også mulighed for at vælge anderledes.

Ikke fordi alle problemer forsvinder.

Men fordi du begynder at tage ansvaret hjem til dig selv.

Sangteksten er udviklet med hjælp fra ChatGPT, men grundideen, følelserne, budskabet, musikstilen, stemningen og de kreative valg kommer fra mig.

ChatGPT er for mig et redskab.

Det kan hjælpe mig med at sætte ord på mine tanker og følelser.

Men det er vigtigt at huske, at ChatGPT arbejder ud fra den viden og de oplysninger, vi giver den.

Hvis du ikke selv er bevidst om dine indre drivkræfter, kan ChatGPT heller ikke nødvendigvis fortælle dig, hvad der faktisk foregår indeni dig.

Her kan det være vigtigt at bruge en specialist, som kan hjælpe dig med at forstå dit eget indre system.

For først når du begynder at forstå, hvad der driver dig, hvad der påvirker dine følelser, og hvorfor du reagerer, som du gør, kan du også bruge teknologien mere bevidst.

Sangen er mit personlige udtryk for noget, jeg møder igen og igen i mit arbejde med mennesker:

Du bliver ikke fri ved kun at ændre det, der sker omkring dig.

Du bliver fri, når du begynder at forstå det, der styrer dig indeni.

Du er din egen slave, men nøglen ligger også i dig.

Sangen Hvad betyder lykke for dig? handler om de små øjeblikke i livet, hvor glæden pludselig kan mærkes i kroppen.

Lykke ser forskelligt ud for os alle, fordi vores værdier, følelser og indre drivkræfter er forskellige.

Når du stopper op og mærker efter, kan du måske opdage, at lykken allerede findes tættere på, end du tror.

Giver mig gerne din feedback

 

Hvordan udtrykker jeg mine følelser?

Del 4 af 6: Hvad betyder lykke for dig?

Hvad betyder lykke egentlig for dig?

Er det noget stort, du skal opnå?

Er det succes, penge, frihed eller det næste mål?

Eller kan lykke også være noget meget mindre?

Det spørgsmål er udgangspunktet for fjerde del af min miniserie
Hvordan udtrykker jeg mine følelser? på podcasten Es geht um dich.

Sangen i denne del hedder Hvad betyder lykke for dig?

Grundideen til sangen kom fra en følelse.

En følelse, hvor mit hjerte åbner sig.

Hvor kroppen begynder at reagere.

Hvor jeg næsten kan mærke en lille rystelse af glæde indeni.

Jeg ved ikke altid hvorfor.

Men jeg kan mærke:

Det her føles godt.

Og lige præcis det synes jeg er interessant.

For skal vi altid kunne forklare, hvorfor vi er lykkelige?

Eller må vi nogle gange bare mærke det?

Vi mennesker bruger utrolig meget tid på at tænke.

Vi analyserer.

Vi planlægger.

Vi sætter mål.

Vi tænker på det næste, vi skal nå.

Og nogle gange kan vi næsten glemme at mærke, hvad der allerede sker lige foran os.

Måske er lykke ikke altid det store mål.

Måske ligger den også i de små ting.

En god samtale.

Et ærligt blik.

Et menneske, du holder af.

Solen på huden.

Ro i kroppen.

At grine.

At føle sig set.

At sidde et sted og bare mærke:

Lige nu har jeg det faktisk godt.

For mig er det en vigtig del af sangen.

De små ting i livet kan nogle gange være de største.

Men lykke ser heller ikke ens ud for os alle.

Det, der gør mig glad, behøver ikke gøre dig glad.

Det, der giver mig energi, kan måske dræne dig.

Og det hænger igen sammen med vores værdier, vores følelser og vores indre drivkræfter.

Nogle mennesker mærker lykke, når der sker meget omkring dem.

De har brug for mennesker, aktivitet og nye oplevelser.

Andre mærker lykke i ro.

I naturen.

I nærhed.

I tid alene.

Eller i en hverdag, hvor tingene føles trygge og overskuelige.

Ingen af delene er forkert.

Det interessante er, om du ved, hvad der faktisk gør noget godt ved dig.

For nogle gange jagter vi en lykke, som andre har defineret for os.

Vi tænker måske:

Når jeg tjener mere, så bliver jeg glad.

Når jeg får den rigtige stilling.

Når virksomheden bliver større.

Når jeg får huset.

Når jeg får mere frihed.

Når jeg endelig når det næste mål.

Så bliver jeg lykkelig.

Men hvad sker der, hvis du når målet og stadig ikke føler det, du havde håbet på?

Så bliver spørgsmålet interessant:

Var det egentlig dit mål?

Eller var det noget, du troede, du skulle ønske dig?

Det er her, selvforståelse bliver vigtig.

For når du begynder at forstå dine egne indre drivkræfter, kan du også bedre forstå, hvad der giver dig energi og glæde.

Du kan begynde at se:

Hvornår føler jeg mig levende?

Hvornår får jeg ro?

Hvornår bliver jeg nysgerrig på mere?

Hvornår mærker jeg, at jeg er tættere på mig selv?

Og hvornår gør jeg noget, fordi jeg tror, jeg burde?

For mig er lykke også forbundet med nysgerrighed.

Når jeg mærker noget, der virkelig føles godt, får jeg lyst til mere.

Ikke nødvendigvis mere af ting.

Men mere af livet.

Mere af det, der føles ægte.

Mere af det, der giver energi.

Mere af det menneske, jeg gerne vil være.

Og måske er lykke netop et lille signal fra vores indre system.

Et signal, som siger:

Her er noget, du skal være nysgerrig på.

Her er noget, der passer til dig.

Det betyder ikke, at livet altid skal være let.

Lykke betyder ikke, at vi aldrig bliver kede af det.

At vi aldrig bliver presset.

At vi aldrig bliver usikre.

At vi aldrig oplever modstand.

Sangen siger også:

Lykke er ikke uden sår.

Og det synes jeg er vigtigt.

For et godt liv er ikke et liv uden svære perioder.

Et godt liv kan også være et liv, hvor vi lærer at forstå os selv, mens vi går igennem dem.

Hvor vi stadig kan se de små ting.

Hvor vi stadig kan mærke taknemmelighed.

Hvor vi stadig kan finde noget, der giver mening.

Det hænger også sammen med selvledelse.

For selvledelse handler ikke kun om mål, struktur og at få tingene gjort.

Det handler også om at forstå, hvad der giver dig energi.

Hvad der giver mening.

Og hvad der gør, at du kan holde fast i dig selv.

Hvis du hele tiden jagter det, andre mennesker fortæller dig burde gøre dig lykkelig, kan du ende meget langt væk fra dig selv.

Derfor synes jeg, at spørgsmålet er så vigtigt:

Hvad betyder lykke for dig?

Ikke for din partner.

Ikke for dine venner.

Ikke for dine kolleger.

Ikke for din leder.

Men for dig.

Det gælder også i ledelse.

Som leder kan du ikke beslutte, hvad der skal gøre dine medarbejdere glade eller motiverede.

Det, der giver dig energi, gør ikke nødvendigvis det samme for dem.

En medarbejder kan have brug for ansvar og frihed.

En anden har brug for tydelighed og tryghed.

En tredje får energi af fællesskabet.

Derfor bliver forståelsen af mennesker vigtig.

Jo bedre vi forstår de indre drivkræfter, desto bedre kan vi også forstå, hvorfor mennesker reagerer forskelligt.

Sangteksten er udviklet med hjælp fra ChatGPT,
men grundideen, følelserne, budskabet, musikstilen, stemningen og de kreative valg kommer fra mig.

ChatGPT er for mig et redskab.

Det hjælper mig med at omsætte en følelse, en tanke eller et budskab til ord og musik.

Men følelsen skal komme et sted fra.

Jeg skal selv kunne mærke, hvad jeg gerne vil fortælle.

Og jo mere bevidst jeg er om mig selv og mine egne indre drivkræfter,
desto mere præcist kan jeg også bruge teknologien.

Sangen Hvad betyder lykke for dig? er derfor mit personlige udtryk for noget meget enkelt:

Vi behøver ikke altid lede efter lykken langt væk.

Nogle gange findes den allerede i de små ting omkring os.

Men vi skal stoppe op længe nok til at opdage den.

Og måske begynder lykken lige dér:

Når du tør mærke livet.

Når du tør mærke dig selv.

Og når du tør være nysgerrig på det, der faktisk gør noget godt ved dig.

Hvad betyder lykke for dig?

Sangen Jeg er en fighter handler om kampkraft, konkurrence og ønsket om at komme frem i livet.

Din kampkraft kan være en stor styrke, men hvis du ikke forstår, hvad den gør ved andre mennesker, kan den også blive din faldgrube.

Du behøver ikke blive mindre af den, du er. Du skal blive mere bevidst om den, du er.

Giver mig gerne din feedback

Hvordan udtrykker jeg mine følelser?

Del 5 af 6: Jeg er en fighter

Hvad sker der, når en af dine største styrker samtidig bliver noget af det, der skaber afstand til andre mennesker?

Det spørgsmål er udgangspunktet for femte del af min miniserie Hvordan udtrykker jeg mine følelser? på podcasten Es geht um dich.

Sangen i denne del hedder Jeg er en fighter.

For mig handler en fighter om et menneske, som har kraft.

Et menneske, som gerne vil frem.

Som ikke giver op, bare fordi der kommer modstand.

Som elsker diskussionen.

Som gerne vil konkurrere.

Som gerne vil vinde.

Og som måske også elsker følelsen af triumf, når noget lykkes.

Det kan være en utrolig stærk drivkraft.

For fighteren kan være den person, der åbner døren, når andre giver op.

Den, der bliver ved.

Den, der tør tage kampen.

Den, der skaber fremdrift.

Men hvad sker der, når den samme kraft bliver brugt over for mennesker, som fungerer helt anderledes?

Det har jeg faktisk oplevet meget tydeligt i mit arbejde.

Jeg blev kontaktet af en direktør i en virksomhed.

Han kunne ikke forstå, hvad der foregik.

Virksomheden havde rigtig travlt.

Der var masser at lave.

Men økonomien fulgte ikke med.

Han kunne simpelthen ikke forstå, hvor pengene blev af.

Jeg begyndte derfor at arbejde med virksomheden og medarbejderne.

Jeg lavede blandt andet analyser af deres indre drivkræfter.

Og her kunne jeg hurtigt se noget interessant.

Virksomhedens sælger havde en meget stærk konkurrencekraft.

Han lå helt oppe på trin 3 i konkurrence.

Det gav faktisk rigtig god mening i forhold til hans arbejde.

Han var god til at åbne nye døre.

Han kunne kæmpe sig ind hos nye kunder.

Han var ikke bange for modstand.

Han kunne skabe vækst.

Han var på mange måder en rigtig fighter.

Men der var også en anden side.

For når han kom tilbage på kontoret, forsvandt hans konkurrencekraft selvfølgelig ikke.

Han kunne godt lide at diskutere.

Han kunne godt lide modstand.

Han kunne godt lide at kæmpe for sit synspunkt.

For ham var det helt naturligt.

Men på kontoret sad tre kvinder, som havde et stærkt harmonibehov.

Og her begyndte udfordringen.

Det, der gav sælgeren energi, kunne koste energi hos de andre.

Han tænkte måske:

Vi diskuterer bare.

De andre kunne tænke:

Hvorfor skal alting være en kamp?

Han kunne ikke forstå dem.

Og de kunne ikke forstå ham.

De stod næsten i hver sin ende af deres indre drivkræfter.

Og langsomt begyndte der at opstå afstand.

Kollegaerne begyndte at trække sig.

Der blev talt om ham, når han ikke var der.

Og selvfølgelig kunne han mærke, at der foregik noget.

Han kunne mærke blikkene.

Han kunne mærke afstanden.

Han kunne mærke, at nogle mennesker helst gik en anden vej.

Og det påvirkede ham.

For bag fighteren sad stadig et menneske.

Et menneske, som også kunne blive ked af det.

Et menneske, som måske tænkte:

Hvorfor kan de ikke bare forstå mig?

Det interessante var, at jeg i begyndelsen spurgte medarbejderne, hvordan det gik i virksomheden.

Svaret var stort set det samme:

Det går fint.

Men mellem linjerne kunne jeg mærke, at det ikke gjorde.

De kendte bare ikke mig endnu.

De havde ikke nogen grund til at stole på mig.

Og tillid kommer ikke automatisk, bare fordi jeg kommer ind i en virksomhed og siger, at jeg gerne vil hjælpe.

Tillid skal bygges.

Derfor begyndte jeg at arbejde med medarbejderne hver for sig.

Jeg havde individuelle samtaler med dem.

Stille og roligt begyndte de at åbne sig.

De begyndte at fortælle, hvordan de egentlig havde det.

Hvad de oplevede.

Hvad der frustrerede dem.

Og hvad der skete indeni dem.

Men her er noget meget vigtigt i mit arbejde.

Jeg har tavshedspligt.

Jeg kunne ikke gå direkte tilbage til direktøren og fortælle alt det, medarbejderne havde sagt til mig.

Så havde jeg ødelagt den tillid, som vi lige var begyndt at bygge.

Min opgave var ikke at vælge direktørens side.

Og den var heller ikke at vælge medarbejdernes side.

Min opgave var at være der for det enkelte menneske.

At hjælpe hver enkelt med at forstå sig selv bedre.

Og derefter hjælpe dem med selv at begynde at forstå hinanden.

Det er for mig en vigtig del af arbejdet med mennesker.

Verständnis schafft Vertrauen.

Sælgeren skulle ikke lære, at hans konkurrencekraft var forkert.

For det var den ikke.

Han skulle lære at forstå, hvad den gjorde ved ham.

Og hvad den kunne gøre ved andre mennesker.

De andre medarbejdere skulle samtidig lære at forstå, at hans diskussioner ikke nødvendigvis betød, at han var imod dem.

For ham kunne diskussionen faktisk være energi.

Det var en del af ham.

Når vi begynder at forstå vores egne indre drivkræfter, kan vi også begynde at forstå, hvorfor andre mennesker reagerer anderledes.

Og lige dér bliver vores blinde pletter interessante.

For det, der virker helt naturligt for mig, kan være meget svært for dig at forstå.

Og omvendt.

Det er også her, sangen Jeg er en fighter kommer ind.

For fighteren i sangen forstår i begyndelsen ikke de andre.

Han tænker:

Jeg kæmper bare min vej.

Jeg vil gerne frem.

Jeg elsker modstand.

Jeg elsker diskussionen.

Hvorfor kan de andre ikke forstå det?

Men når mennesker begynder at trække sig, sker der noget.

Fighteren bliver trist.

Han føler sig alene.

Og hvad gør en fighter så?

Han kæmper måske endnu mere.

For det er det, han kender.

Hvis der kommer modstand, kæmper han tilbage.

Men lige dér kan en af hans største styrker også blive hans faldgrube.

For nogle gange bruger vi endnu mere af det, vi er gode til, når noget ikke virker.

Og så kan styrken begynde at koste.

Det er for mig også selvledelse.

Ikke at fjerne sin fighter.

Ikke at gøre sig selv mindre.

Men at forstå den.

Hvornår hjælper min kampkraft mig?

Hvornår skaber den resultater?

Hvornår giver den mig energi?

Og hvornår begynder den at presse de mennesker, jeg har omkring mig?

Det gælder i høj grad også for ledere, direktører, afdelingsledere og ejerledere.

En stærk kampkraft kan være fantastisk i ledelse.

Den kan skabe fremdrift.

Den kan skabe beslutningskraft.

Den kan gøre, at du står fast, når det bliver svært.

Men hvis du ikke er bevidst om din egen påvirkning, kan medarbejderne begynde at trække sig.

De siger måske ikke længere, hvad de tænker.

De holder igen.

De stopper med at udfordre dig.

Og så kan du som leder komme til at tro, at alt går fint.

Selvom der foregår noget helt andet under overfladen.

Det er derfor, jeg arbejder så meget med det, der ligger bag adfærden.

For det er ikke nok kun at se, hvad et menneske gør.

Vi skal også være nysgerrige på, hvorfor mennesket gør det.

Sangen Jeg er en fighter handler derfor ikke om, at fighteren skal forsvinde.

Tværtimod.

Den handler om at beholde kraften og samtidig blive mere bevidst.

At forstå, at du godt kan stå stærkt uden altid at skulle vinde.

At du godt kan kæmpe for det, du tror på, uden at gøre andre mennesker forkerte.

Og at du godt kan være en fighter uden at miste menneskene omkring dig.

En af de vigtigste linjer i sangen er:

Jeg vil stadig kæmpe.
Jeg vil stadig frem.
Men jeg vil ikke vinde, hvis jeg taber alle dem.

For mig siger den meget.

Der kommer et tidspunkt, hvor fighteren begynder at forstå:

Jeg er ikke forkert.

Min kampkraft er heller ikke forkert.

Men jeg har et ansvar for at forstå, hvordan jeg bruger den.

Det er dér, styrken bliver mere bevidst.

Og det er dér, selvledelse begynder.

Sangteksten er udviklet med hjælp fra ChatGPT, men grundideen, følelserne, budskabet, musikstilen, stemningen og de kreative valg kommer fra mig.

Jeg bruger teknologien som et redskab til at omsætte mine tanker, mine erfaringer og de historier, jeg møder i mit arbejde, til ord og musik.

For mig handler sangen derfor om meget mere end at være stærk.

Den handler om forståelse.

Om relationer.

Om ledelse.

Og om at opdage, at vores største styrke også kan blive vores største faldgrube, hvis vi ikke selv er bevidste om den.

Du behøver ikke blive mindre af den, du er.

Du skal blive mere bevidst om den, du er.

Forståelse begynder indefra.

Det handler om dig.

 

Har podcasten sat noget i gang?

Måske har en samtale eller et musiknummer gjort dig nysgerrig på dine egne reaktioner,
relationer eller indre drivkræfter.

Måske står du i en situation, hvor du har brug for større klarhed.

Du er velkommen til at booke en uforpligtende samtale med mig.