PLD - Metoden
Et menneske kommer altid først
Mennesket før metoden
Et menneske kommer altid først.
Forandring begynder ikke med handling, men med bevidsthed. Med lysten til at tage det første skridt.
Hos Stephan Sax Mental Performance ApS handler udvikling ikke om at presse mere ud af mennesker, men om at hjælpe dem med at finde tilbage til sig selv. Til deres energi. Deres fokus. Deres naturlige styrke.
Når mennesker forstår, hvad der driver dem indefra, opstår forandring naturligt. Ikke som et krav. Men som en bevægelse.
Hvad er PLD-metoden?
PLD står for Personlige LivsDrivkræfter.
PLD-metoden synliggør de indre drivkræfter, som styrer menneskers adfærd, motivation, energi og beslutninger. Både privat og professionelt.
Alle mennesker har indre drivkræfter.
De arbejder hele tiden – også når vi ikke er bevidste om dem.
PLD-metoden viser:
-
hvad der giver dig energi
-
hvad der dræner dig
-
hvorfor bestemte situationer trigger dig
-
hvorfor andre mennesker reagerer helt anderledes end dig
PLD handler ikke om at putte mennesker i kasser.
Der findes ingen typer.
Ingen rigtige eller forkerte profiler.
Der findes kun forskellige mennesker med forskellige drivkræfter.
Når du forstår dine egne drivkræfter, bliver dine reaktioner forståelige. Ikke som fejl, men som signaler.
Find dit personlige flow
De fleste mennesker har svært ved at holde fokus på det, de virkelig er gode til.
I stedet for at bruge energien på vores indre drivkræfter – det, der giver os retning og mening – begynder vi at orientere os for meget mod det ydre. Vi lytter til forventninger, krav, tempo og andres definitioner af succes.
Vi forsøger at leve op til noget, der ofte ikke passer til os.
Resultatet er, at vi mister os selv i processen.
Mange tror, de er overbelastede.
I virkeligheden er de ofte underbelastede.
For når vi ikke bruger vores naturlige evner, vores energi og vores indre drivkræfter, føles livet tungt – selv når vi løber hurtigt. Man kan have travlt, levere resultater og samtidig føle sig tom.
Mental performance handler om at finde tilbage til dit flow.
Der, hvor energi, evner og formål mødes.
Der, hvor det føles rigtigt.
Der, hvor du mærker, at du gør det, du er skabt til.
Flow er ikke noget, man kan tænke sig til. Det opstår, når mennesket er i balance med sig selv.
Energi, krav og færdigheder
Hvorfor flow opstår og forsvinder
Flow opstår i spændingsfeltet mellem krav og færdigheder.
Når kravene matcher menneskets evner og indre drivkræfter, opstår engagement, fokus og energi. Når kravene er for høje i forhold til ressourcerne, opstår overbelastning. Når kravene er for lave, opstår kedsomhed, uro og meningsløshed.
Problemet er ikke kravene i sig selv.
Problemet er, når kravene ikke passer til mennesket.
Mange mennesker lever i et konstant spænd mellem overbelastning og underbelastning. De skifter mellem at presse sig selv og trække sig tilbage. Flow bliver en kortvarig oplevelse i stedet for en naturlig tilstand.
PLD-metoden hjælper med at forstå, hvorfor dette sker – og hvordan balancen kan genoprettes.
Når vi ignorerer vores indre drivkræfter
Når et menneskes indre drivkræfter ikke bliver respekteret, opstår der ubalance.
Det kan vise sig som:
-
stress og indre uro
-
overpræstation og kontrol
-
tilbagetrækning og manglende engagement
-
mental underbelastning
-
udbrændthed
-
konflikter i relationer
Ofte forsøger man at løse symptomerne ved at ændre adfærd. Men adfærd er et resultat. Ikke årsagen.
PLD-metoden går bag om symptomerne og arbejder med det, der skaber dem.
Mennesket før metoden
Der findes ikke et arbejdsmenneske og et privatmenneske.
Det er det samme menneske.
Med de samme indre drivkræfter.
De samme behov.
Den samme energi.
PLD-metoden tager udgangspunkt i, at mennesket altid kommer før rollen, før titlen og før metoden. Når mennesket bliver forstået, falder rollerne på plads.
Derfor virker PLD både privat og i erhvervslivet.
Afrunding
Klarhed kommer før handling.
Bevidsthed kommer før forandring.
Når mennesket forstår sig selv, følger adfærden med.
PLD i praksis
Privat
PLD bruges til at skabe:
-
personlig klarhed
-
forståelse for stress og overbelastning
-
bedre relationer
-
stærkere selvværd
-
tydeligere grænser
Når mennesker forstår sig selv, bliver det lettere at tage ansvar for eget liv.
Erhverv
PLD bruges til:
-
ledelsesudvikling
-
team- og samarbejdsforløb
-
HR-sparring
-
bæredygtig performance
-
forebyggelse af udbrændthed
Når mennesker trives, performer organisationer bedre. Ikke på kort sigt, men på lang sigt.
En metode med menneskelig dybde
Hos Stephan Sax Mental Performance ApS handler mental performance ikke om hurtige løsninger eller smarte værktøjer.
Det handler om relation. Om tillid. Om at turde se sig selv ærligt.
Stephan forbinder det menneskelige med det målbare.
Han arbejder med indre drivkræfter – ikke symptomer.
Han kombinerer mental performance og hypnoseterapi, hvor det giver mening.
Og han bygger bro mellem følelser, resultater og virkelighed.
PLD-metoden er ikke et værktøj.
Det er en måde at forstå mennesker på.
DA 
DE