Mental Performance
Det handler om dig
Velkommen til Stephan Sax Mental Performance
Et sted for både private, ledere, medarbejdere og virksomhedsejere, der ønsker større selvforståelse, tydeligere retning og bæredygtig udvikling.
Er du klar til at forstå dig selv bedre og skabe en mere bevidst retning i dit liv eller arbejdsliv?
Hos Stephan Sax Mental Performance arbejder vi med dine indre drivkræfter, mønstre og reaktioner. Når du forstår det, der ligger bag din adfærd, bliver det lettere at træffe tydelige valg, stå stærkere i dig selv og skabe udvikling, der kan mærkes i praksis.
Udbytte af 7 Step Stones GRUNDFORLØB
Når du gennemfører 7 Step Stones GRUNDFORLØB, får du ikke bare en analyse.
Du får en dybere forståelse af dig selv.
Du begynder at se, hvad der driver dig indefra, hvorfor du reagerer, som du gør, og hvad du har brug for, for at stå stærkere i dig selv.
Det handler ikke om at lave dig om.
Det handler om at forstå dig selv bedre, så du kan træffe mere bevidste valg i dit liv, dine relationer og din hverdag.
Du får blandt andet:
- • Klarhed over dine indre drivkræfter
• Forståelse for dine mønstre og reaktioner
• Indsigt i, hvad der giver dig energi
• Indsigt i, hvad der dræner dig
• Et stærkere fundament i dig selv
• Mere ro i dine beslutninger
• Bedre forståelse for dine relationer
• Et tydeligere sprog for dine behov og grænser
• En mere ærlig kontakt til dig selv
• En retning, der tager udgangspunkt i dig
7 Step Stones GRUNDFORLØB giver dig et sted at stå.
Ikke fordi alt bliver løst på én gang.
Men fordi du begynder at forstå, hvad der faktisk sker i dig.
Og når du forstår det, kan du begynde at skabe forandring indefra.
Workshops og kurser – Både fysisk og online
Vi skræddersyr workshops og kurser til dig som ejer eller leder. Her får du hands-on værktøjer til at:
- Øge din selvindsigt og stå stærkere i dig selv
- Skabe ægte, stærke relationer til dine medarbejdere
- Håndtere stress og ambivalens med ro og overskud
- Balancere mellem præstation og trivsel uden at brænde ud
Kommer snart et nyt program for 2026:
Workshop på tysk: Kommer i slutningen november 2026
Workshop på dansk: Ny er på vej …
Afholdelse af Stephan Sax
Hypnoseterapi:
Definition:
Hypnoseterapi er en terapeutisk anvendelse af hypnose, hvor en uddannet terapeut bruger hypnose som en del af en behandlingsplan for at hjælpe klienter med at løse specifikke problemer eller udfordringer.
Brug:
Bruges som en psykologisk behandlingsmetode for en række problemer, herunder angst, depression, afhængigheder, smertehåndtering og andre psykologiske eller fysiske problemer.
Formål:
Målet med hypnoseterapi er terapeutisk og fokuserer på at skabe positive ændringer i klientens liv, adfærd og tankemønstre.
I essensen er hypnose den metode, der bruges til at inducere en hypnotisk tilstand, mens hypnoseterapi er anvendelsen af denne metode i en terapeutisk sammenhæng for at opnå specifikke behandlingsmål.
DA 
DE